Page 16 - CAT CLUB
P. 16
POSITIVE โดย : จุดประกาย
THINKING
“ยิ้ม” ได้
เมื่อภัยมำ
การ “ยิ้ม” คือการบ่งบอกความสุข
อย่างหนึ่งของจิตใจ ที่แสดงออกมา
ทางสีหน้าและแววตา ซึ่งนิยามของ
การ “ยิ้ม” ที่ปรากฏในพจนานุกรม ฉบับ
ราชบัณฑิตยสถาน พุทธศักราช 2542 นั้น
แตกแขนงแยกย่อยออกมามากมาย อาทิ
ยิ้มกริ่ม การยิ้มน้อยๆ ด้วยความกระหยิ่มใจ
หรือพอใจ ยิ้มแฉ่ง ยิ้มอย่างร่าเริงเบิกบาน
ยิ้มแต้ ยิ้มอย่างเปิดเผยด้วยความยินดีหรือ
ดีใจมาก ยิ้มน้อยยิ้มใหญ่ ยิ้มแล้วยิ้มอีก
ด้วยความดีใจหรืออิ่มเอิบใจ ยิ้มในหน้า
อมยิ้ม ยิ้มแป้น ยิ้มท�าแก้มแป้น ยิ้มเผล่
ยิ้มอย่างกระหยิ่มอิ่มใจ ยิ้มละไม ยิ้มน้อยๆ
อยู่ในหน้า ยิ้มหัว ยิ้มแกมหัวเราะ ยิ้มแย้ม
หยอกล้อกัน ยิ้มสู้ ยิ้มพร้อมที่จะสู้กับอุปสรรค
อันตรายใดๆ โดยไม่ยอมถอย ยิ้มแก้เก้อ
ยิ้มแก้ขวย อาการที่รู้สึกเก้อหรือขวยแล้ว
ไม่รู้จะท�าอย่างไร ก็ฝืนยิ้มออกมา และอื่นๆ
อีกมากมาย
ซึ่งปัญหาที่เกิดขึ้นกับคนเรานั้น ถือเป็นภัย ประพันธ์โดยหลวงวิจิตรวาทการ ที่ชี้ให้เห็น
ดังนั้น การยิ้มและการหัวเราะ (ที่มีความสุข แห่งความคิดและการกระท�าที่น่ากลัว ปัญหา สัจธรรมของชีวิต และการให้ก�าลังใจตนเอง ว่า
ไม่ใช่เสแสร้งแกล้งยิ้ม แกล้งหัวเราะ) จะท�าให้ นั้น อาจเกิดจากตัวบุคคล หรือสถานการณ์
ร่างกายผลิตฮอร์โมนสารความสุขที่ชื่อ ต่างๆ มากระทบให้เราได้ขบคิด แต่เมื่อใดที่
เอ็นโดรฟินออกมา ซึ่งตามธรรมชาตินั้น เรายิ้มสู้กับปัญหาที่เกิดขึ้น ใช้สติ ใช้ความคิด
ร่างกายจะมีกลไกการหลั่งสารที่ให้ความสุข ใช้ก�าลังใจต่อสู้กับปัญหา สามารถคิดบวก โลกมนุษย์นี้ไม่มีที่แน่นอน
ชนิดนี้ออกมาอยู่ตลอดเวลา เพื่อเป็นอาวุธ มองเห็นด้านที่สดใสของชีวิตและมองโลก ประเดี๋ยวเย็นประเดี๋ยวร้อนช่างแปรผัน
ที่จะต่อสู้กับความกลัว ความเครียด ที่เกิด ในแง่ดี เราก็ไม่มีทางที่จะเจ็บป่วยเพราะ โชคหมุนเวียนเปลี่ยนไปได้ทุกวัน
ขึ้นภายในจิตใจของคนเรา ด้วยเหตุนี้ เราจึง ความเครียดแน่นอน ปัญหาและอุปสรรคที่ สารพันหาอะไรไม่ยั่งยืน
จ�าเป็นต้องยิ้ม ต้องหัวเราะ เพื่อให้ระบบต่างๆ เกิดขึ้น ก็จะทุเลาเบาบางลงไปได้ เพราะคนเรา ชีวิตเหมือนเรือน้อยล่องลอยอยู่
ในร่างกาย ท�าหน้าที่อย่างสม�่าเสมอ ส่งผลให้ ไม่สามารถที่จะหลีกเลี่ยงปัญหาได้แน่นอน ต้องต่อสู้แรงลมประสมคลื่น
เกิดภูมิต้านทานโรคภัยต่างๆ ได้ดียิ่งขึ้น และปัญหาของแต่ละคนก็ไม่เท่ากัน เราไม่ ต้องทนทานหวานสู้อมขมสู้กลืน
ลดการเต้นถี่ของหัวใจ และกระตุ้นให้เจริญ สามารถบอกได้หรอกว่า ปัญหาของใคร ต้องจ�าฝืนสู้ภัยไปทุกวัน
อาหาร ซึ่งเราสามารถสร้างมันได้ก่อนที่ ส�าคัญกว่ากัน ปัญหาเล็กๆ ของบางคน อาจจะ
ความกลัวและความเครียดจะเข้าสู่จิตใจ ส�าคัญอย่างใหญ่หลวงกับอีกคนก็เป็นได้ เราจึง เป็นการง่ายยิ้มได้ไม่ต้องฝืน
จนส่งผลให้เกิดอันตรายได้ เพราะตราบใด ต้องรู้จักหาทางแก้ของปัญหาให้ได้ ปัญหา เมื่อชีพชื่นเหมือนบรรเลงเพลงสวรรค์
ที่จิตใจอ่อนแอ ท้อถอย ไม่สู้กับปัญหา ทุกปัญหามีทางออกของมันเสมอ เพียงแต่ว่า แต่คนที่ควรชมนิยมกัน
นานัปการที่เข้ามากระทบ ย่อมส่งผลต่อ เราจะแก้ไขมันด้วยวิธีใดเท่านั้นเอง ต้องใจมั่นยิ้มได้เมื่อภัยมา
สภาวะของร่างกายให้อ่อนแอ ทรุดโทรม
ตามลงไปด้วย ดังค�ากล่าวที่ว่า “จิตเป็นนาย และจ�าไว้เสมอว่า จง “ยิ้มได้เมื่อภัยมา”
กายเป็นบ่าว” นั่นเอง ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อเพลง “โชคมนุษย์” ที่ วันนี้คุณยิ้มแล้วหรือยัง
16 | CAT CLUB | JUNE 2018
